Wie du deine Ängste überwindest
Der falsche Umgang mit Ängsten kann nicht nur deinen Fortschritt hindern und deiner Karriere schaden, sondern dein Selbstbewusstsein zerstören. Die richtige Taktik im Umgang mit Ängsten: Mache sie zu Verbündeten!
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Sokrates und die Moral in Zeiten undurchsichtiger Medien
Sokrates einer der Urväter der griechischen Philosophie lebte ca. 500 vor Christus. Sein Lebenswerk, seine Herangehensweise an das menschliche Dasein sind gerade im heutigen Zeitbezug aktueller denn je. Ich zeige dir, was wir von ihm lernen können.
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Wie wirkt sich Tee auf unsere Gesundheit aus?
Tee gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Im Schnitt trinkt jeder Deutsche 27,5 Liter Schwarz- und Grüntee pro Jahr, Tendenz steigend. Denn einigen Teesorten werden positive Wirkungen auf unsere Gesundheit und unser Gehirn zugesprochen. In diesem Artikel möchte ich dir erklären, welche Teearten es gibt und welche Auswirkungen sie auf uns haben.
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Die Malakette: Über ihre Bedeutung, Geschichte und Anwendung
Vielleicht ist Dir der Begriff Malakette bereits das ein oder andere Mal im Zusammenhang mit Meditation oder Yoga über den Weg gelaufen. In diesem Artikel möchte ich dir mehr über den Hintergrund der Malaketten, ihrer Bedeutung, Wirkung und Anwendung erzählen. Ich selber kann mir meine Mala Kette aus Holz nicht mehr wegdenken. Sie ist zu einem liebevollen Begleiter geworden, der mir Unterstützung, Kraft und Achtsamkeit schenkt. Dazu aber später mehr.
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Buchbesprechung „Wunderleicht® Leberreinigung“
Eine Frau Dr. med. Lulit Wunder und ihr Ehemann Mabon Wunder, seines Zeichens Diätologe, haben hier so etwas wie die eierlegende Wollmilchsau geschrieben oder sagen wir: Sie haben es versucht.
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Gefühle deiner Wurzeln
Kannst du eine alte Sage erzählen? Was ist eine alte Besonderheit deiner Heimat? Weise Menschen aus anderen Ländern sind vor Jahrzehnten zu uns gekommen, und als sie wieder nach Hause kamen, sagten sie: Die haben nichts in den Herzen, nichts in den Füßen.
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Über die (Selbst-)Liebe – eine wundersame Lebensreise
Woran denkst du, wenn du den Begriff Selbstliebe hörst? So viele reden und schreiben darüber, dass es fast schon schwindelerregend ist. “Du musst dich selber lieben lernen”, “Nimm dich für das an, was du bist”, “Benutze positive Affirmationen und alles wird sich zu einem erfüllten Leben verändern” und so viele weitere, zahlreiche Sätze die einen an den Kopf geworfen werden.
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Neue Kraft schöpfen durch Meditation und Binaurale Beats
In diesem Artikel erfährst du, warum Meditation eine so enorm positive Auswirkung auf dein Leben haben kann und wie du mit der DMH® – Methode die Wirkung der Meditation um ein Vielfaches intensivierst.
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Nonverbale Kommunikation auf Augenhöhe – So gewinnst du Sympathien!
Etwa 60% der zwischenmenschlichen Kommunikation findet auf nonverbale Art und Weise statt. Ohne die körperlichen Signale unseres Gegenübers fällt es uns meist schwer, die Botschaft dessen Nachricht richtig zu deuten.
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Meine Gedanken zum Thema Selbstliebe
Selbstliebe scheint das Nonplusultra in der Persönlichkeitsentwicklung zu sein. Ganz nach dem Motto „Liebe dich selbst und alles wird gut.“ Manchmal klingt es für mich schon hohl und ausgelutscht. Trotzdem hilft sie mir.
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