Meine Gedanken zum Thema Selbstliebe

Meine Gedanken zum Thema Selbstliebe

Selbstliebe scheint das Nonplusultra in der Persönlichkeitsentwicklung zu sein. Ganz nach dem Motto „Liebe dich selbst und alles wird gut.“ Manchmal klingt es für mich schon hohl und ausgelutscht. Trotzdem hilft sie mir.

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Corona und die Würde der Natur

Corona und die Würde der Natur

In letzter Zeit soll uns Labor-Insektennahrung schmackhaft gemacht werden. Warum? Weil man schon damit rechnet, dass unsere Landwirtschaft den Boden irgendwann zerstört haben wird. Aber sollte nicht der Respekt vor dem Boden am Anfang stehen?

Corona zeigt uns auf tödliche Weise, dass es nicht egal ist, was wir essen, und warum ein Umdenken im Umgang mit unserer Natur überlebenswichtig ist.

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Richtige Fußpflege

Richtige Fußpflege

Die Füße sind unsere Körperteile, die am meisten beansprucht werden. Sie müssen das gesamte Körpergewicht tragen und deshalb sollte die richtige Fußpflege nicht unterschätzt werden.

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Erneuerbare Energie fürs eigene Zuhause

Erneuerbare Energie fürs eigene Zuhause

Alternative Energiequellen werden nicht nur in großem Maße immer beliebter. Denn was im Großen funktioniert, funktioniert auch im Kleinen und kann im eigenen Heim ebenso realisiert werden. Hierzu können beispielsweise Wärmepumpen, Solar- oder Photovoltaikanlagen eingesetzt werden. Im folgenden Artikel findest du Tipps zu erneuerbaren Energien im eigenen Zuhause.

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Was ist Self Care und wie wird es praktiziert?

Was ist Self Care und wie wird es praktiziert?

Seit einigen Jahren ist das Schlagwort „Self Care“ in aller Munde. Der aus dem Englisch stammende Begriff bedeutet so viel wie „Selbstpflege“ oder „Selbstachtsamkeit“. Hier geht es nicht etwa um die Körperpflege, sondern um die aktive Förderung des eigenen Seelenwohls.

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So putzt du deine Zähne richtig

So putzt du deine Zähne richtig

Ein perlweißes Lächeln ist unangefochten auf Platz eins der Zahntrends. Gesunde Zähne tragen zu einem gepflegten Erscheinungsbild bei und lassen sich durch die richtige Zahnpflege optimieren. Heute räumen wir mit allen Mythen rund ums Zähneputzen auf und erklären dir Schritt für Schritt die richtige Zahnhygiene.

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Warum jeder meditieren sollte

Warum jeder meditieren sollte

Was ist das Erste, dass dir in den Sinn kommt, wenn du an Meditation denkst?

Wahrscheinlich denkst du an eine Person, die im Lotussitz stundenlang ruhig dasitzt und OM von sich gibt.

Woran du wahrscheinlich nicht denkst, sind die wissenschaftlichen Vorteile wie Stressabbau, Produktivität oder mehr Erfolg.

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Buchrezension „Überwinde die Angst du selbst zu sein“  von Benedikt Ahlfeld

Buchrezension „Überwinde die Angst du selbst zu sein“ von Benedikt Ahlfeld

Wusstest du, dass wir tagtäglich von unserem Umfeld „programmiert“ werden? Das klingt nicht so gut und ist es meistens auch nicht. Diese Programmierung schränkt dich und dein Leben ein. So sehr, dass du vielleicht sogar unter deinen Möglichkeiten lebst, weil du denkst, nicht mehr wert zu sein oder nicht mehr zu können, als das was dir dein Umfeld vermittelt.

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