So putzt du deine Zähne richtig

So putzt du deine Zähne richtig

Ein perlweißes Lächeln ist unangefochten auf Platz eins der Zahntrends. Gesunde Zähne tragen zu einem gepflegten Erscheinungsbild bei und lassen sich durch die richtige Zahnpflege optimieren. Heute räumen wir mit allen Mythen rund ums Zähneputzen auf und erklären dir Schritt für Schritt die richtige Zahnhygiene.

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Warum jeder meditieren sollte

Warum jeder meditieren sollte

Was ist das Erste, dass dir in den Sinn kommt, wenn du an Meditation denkst?

Wahrscheinlich denkst du an eine Person, die im Lotussitz stundenlang ruhig dasitzt und OM von sich gibt.

Woran du wahrscheinlich nicht denkst, sind die wissenschaftlichen Vorteile wie Stressabbau, Produktivität oder mehr Erfolg.

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Buchrezension „Überwinde die Angst du selbst zu sein“  von Benedikt Ahlfeld

Buchrezension „Überwinde die Angst du selbst zu sein“ von Benedikt Ahlfeld

Wusstest du, dass wir tagtäglich von unserem Umfeld „programmiert“ werden? Das klingt nicht so gut und ist es meistens auch nicht. Diese Programmierung schränkt dich und dein Leben ein. So sehr, dass du vielleicht sogar unter deinen Möglichkeiten lebst, weil du denkst, nicht mehr wert zu sein oder nicht mehr zu können, als das was dir dein Umfeld vermittelt.

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Buchrezension zu „Folge den Zeichen“ von SEOM

Buchrezension zu „Folge den Zeichen“ von SEOM

In diesem Beitrag geht es um meine Eindrücke und Erkenntnisse aus dem Buch „Folge den Zeichen“ von SEOM. In dem Buch lernst du, wie du wieder auf deine innere Stimme hören kannst. Dabei ist es wichtig, den Unterschied zwischen Intuition und Bauchgefühl zu erkennen.

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Überzeugen und motivieren, statt mit Zeigefinger zu missionieren

Überzeugen und motivieren, statt mit Zeigefinger zu missionieren

Viele, denen der Planet und das Wohl der Menschen am Herzen liegt, kennen das Problem: Sie möchten andere motivieren, sich doch auch einmal ein paar Gedanken zu machen oder etwas zu tun, wollen diese aber gleichzeitig auch nicht ständig zurechtweisen. Wie unser Beitrag verdeutlicht, geht es auch anders. mehr lesen…