Die Malakette: Über ihre Bedeutung, Geschichte und Anwendung

Die Malakette: Über ihre Bedeutung, Geschichte und Anwendung

Vielleicht ist Dir der Begriff Malakette bereits das ein oder andere Mal im Zusammenhang mit Meditation oder Yoga über den Weg gelaufen. In diesem Artikel möchte ich dir mehr über den Hintergrund der Malaketten, ihrer Bedeutung, Wirkung und Anwendung erzählen. Ich selber kann mir meine Mala Kette aus Holz nicht mehr wegdenken. Sie ist zu einem liebevollen Begleiter geworden, der mir Unterstützung, Kraft und Achtsamkeit schenkt. Dazu aber später mehr.

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Gefühle deiner Wurzeln

Gefühle deiner Wurzeln

Kannst du eine alte Sage erzählen? Was ist eine alte Besonderheit deiner Heimat? Weise Menschen aus anderen Ländern sind vor Jahrzehnten zu uns gekommen, und als sie wieder nach Hause kamen, sagten sie: Die haben nichts in den Herzen, nichts in den Füßen.

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Über die (Selbst-)Liebe – eine wundersame Lebensreise

Über die (Selbst-)Liebe – eine wundersame Lebensreise

Woran denkst du, wenn du den Begriff Selbstliebe hörst? So viele reden und schreiben darüber, dass es fast schon schwindelerregend ist. “Du musst dich selber lieben lernen”, “Nimm dich für das an, was du bist”, “Benutze positive Affirmationen und alles wird sich zu einem erfüllten Leben verändern” und so viele weitere, zahlreiche Sätze die einen an den Kopf geworfen werden.

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Meine Gedanken zum Thema Selbstliebe

Meine Gedanken zum Thema Selbstliebe

Selbstliebe scheint das Nonplusultra in der Persönlichkeitsentwicklung zu sein. Ganz nach dem Motto „Liebe dich selbst und alles wird gut.“ Manchmal klingt es für mich schon hohl und ausgelutscht. Trotzdem hilft sie mir.

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Corona und die Würde der Natur

Corona und die Würde der Natur

In letzter Zeit soll uns Labor-Insektennahrung schmackhaft gemacht werden. Warum? Weil man schon damit rechnet, dass unsere Landwirtschaft den Boden irgendwann zerstört haben wird. Aber sollte nicht der Respekt vor dem Boden am Anfang stehen?

Corona zeigt uns auf tödliche Weise, dass es nicht egal ist, was wir essen, und warum ein Umdenken im Umgang mit unserer Natur überlebenswichtig ist.

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Richtige Fußpflege

Richtige Fußpflege

Die Füße sind unsere Körperteile, die am meisten beansprucht werden. Sie müssen das gesamte Körpergewicht tragen und deshalb sollte die richtige Fußpflege nicht unterschätzt werden.

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