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Corona und die Würde der Natur

von Elanne Kuck | 23. Juni 2020 | 1 Kommentar

In letzter Zeit soll uns Labor-Insektennahrung schmackhaft gemacht werden. Warum? Weil man schon damit rechnet, dass unsere Landwirtschaft den Boden irgendwann zerstört haben wird. Aber sollte nicht der Respekt vor dem Boden am Anfang stehen?

Corona zeigt uns auf tödliche Weise, dass es nicht egal ist, was wir essen, und warum ein Umdenken im Umgang mit unserer Natur überlebenswichtig ist.

Richtige Fußpflege

von Melissa Sörgel | 19. Juni 2020 | 1 Kommentar

Die Füße sind unsere Körperteile, die am meisten beansprucht werden. Sie müssen das gesamte Körpergewicht tragen und deshalb sollte die richtige Fußpflege nicht unterschätzt werden.

Mit dem Work-Life-Balance- oder Bezos-Modell zufriedener im Studium werden

von Vanessa | 17. Juni 2020 | 0 Kommentieren

Der Alltagsstress ist für einen Studenten aus vielen Gründen groß. Deswegen ist es gerade für ihn wichtig, einen richtigen Ausgleich zu schaffen. Die nachstehenden Betrachtungen der zwei Konzepte, Work-Life-Balance- und Bezos-Modell, sollen dazu Aufschluss geben.

Erneuerbare Energie fürs eigene Zuhause

von Nadine Giannuzzi | 24. April 2020 | 0 Kommentieren

Alternative Energiequellen werden nicht nur in großem Maße immer beliebter. Denn was im Großen funktioniert, funktioniert auch im Kleinen und kann im eigenen Heim ebenso realisiert werden. Hierzu können beispielsweise Wärmepumpen, Solar- oder Photovoltaikanlagen eingesetzt werden. Im folgenden Artikel findest du Tipps zu erneuerbaren Energien im eigenen Zuhause.

Was ist Self Care und wie wird es praktiziert?

von Alejandro Quintana | 16. April 2020 | 0 Kommentieren

Seit einigen Jahren ist das Schlagwort „Self Care“ in aller Munde. Der aus dem Englisch stammende Begriff bedeutet so viel wie „Selbstpflege“ oder „Selbstachtsamkeit“. Hier geht es nicht etwa um die Körperpflege, sondern um die aktive Förderung des eigenen Seelenwohls.

Ikigai – Über den Sinn des Lebens und den Grund morgens aufzustehen

von Marcel | 27. März 2020 | 0 Kommentieren

Was ist überhaupt der Sinn unseres Daseins? Was gibt uns jeden Morgen erneut die Motivation, einen neuen Tag zu beginnen und aufzustehen? Und wofür lebst du eigentlich?

So putzt du deine Zähne richtig

von Mirijam | 12. März 2020 | 0 Kommentieren

Ein perlweißes Lächeln ist unangefochten auf Platz eins der Zahntrends. Gesunde Zähne tragen zu einem gepflegten Erscheinungsbild bei und lassen sich durch die richtige Zahnpflege optimieren. Heute räumen wir mit allen Mythen rund ums Zähneputzen auf und erklären dir Schritt für Schritt die richtige Zahnhygiene.

Warum jeder meditieren sollte

von Axel Kuehnle | 21. Februar 2020 | 8 Kommentieren

Was ist das Erste, dass dir in den Sinn kommt, wenn du an Meditation denkst?

Wahrscheinlich denkst du an eine Person, die im Lotussitz stundenlang ruhig dasitzt und OM von sich gibt.

Woran du wahrscheinlich nicht denkst, sind die wissenschaftlichen Vorteile wie Stressabbau, Produktivität oder mehr Erfolg.

Buchrezension „Überwinde die Angst du selbst zu sein“ von Benedikt Ahlfeld

von Carolin Marche | 26. Januar 2020 | 0 Kommentieren

Wusstest du, dass wir tagtäglich von unserem Umfeld „programmiert“ werden? Das klingt nicht so gut und ist es meistens auch nicht. Diese Programmierung schränkt dich und dein Leben ein. So sehr, dass du vielleicht sogar unter deinen Möglichkeiten lebst, weil du denkst, nicht mehr wert zu sein oder nicht mehr zu können, als das was dir dein Umfeld vermittelt.