von Alisa | 25. Jan 2023 | Gesundheit |
In diesem Blogbeitrag liest du über meine liebste Freizeitbeschäftigung, wenn ich in meine Heimat zurückkomme. Es werden die Vorteile des Saunierens aufgezeigt und die Saunaregeln in Deutschland mit denen in Finnland verglichen. Sauna als Wohlfühlerlebnis Für mich ist...
von Alexandra Schmitz | 5. Sep 2020 | Entspannung, Spiritualität |
In diesem Artikel erfährst du, warum Meditation eine so enorm positive Auswirkung auf dein Leben haben kann und wie du mit der DMH® – Methode die Wirkung der Meditation um ein Vielfaches intensivierst. In Zeiten von Stress und Corona gewinnt die Meditation immer...
von Emma Seibert | 6. Jun 2018 | Entspannung |
Das Herz klopft schneller, die Stimmung hellt sich auf, jeder hat diese Veränderungen beim Hören seines Lieblingssongs bereits an sich beobachten können. Doch Musik kann noch viel mehr bewirken, als die Laune eines einzelnen kurzfristig zu verbessern. Wie genau zeigen...
von Franka Meyer | 2. Mai 2018 | Fitness, Gesundheit
Als Gesundheit bezeichnet man allgemeinhin den Zustand des geistigen und körperlichen Wohlbefindens, in dem alle Teile und Organe des Körpers intakt sind und ohne Einschränkung funktionieren. Gesundheit bedeutet daher auch Lebensqualität sowie Freude und das aktive...
von Moritz von Lahr | 20. Apr 2018 | Entspannung
Wohlfühlen und innere Zufriedenheit, für viele Menschen scheint beides unerreichbar. In Zeiten einer wahren Informationsflut am Arbeitsplatz fällt es schwer abzuschalten. Und oft kommt Ärger mit Kollegen oder dem Chef dazu. Umfragen zufolge sind in Deutschland viele...
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