Träume

Aus Secret Wiki
(Weitergeleitet von Traum)
Wechseln zu:Navigation, Suche
Träume
Indianischer Traumfänger

Dieser Artikel sammelt Wissenswertes rund um das Träumen.

Infos zu Klarträumen findest du hier.

1 Die REM-Phase

REM bedeutet Rapid Eye Movement, zu deutsch also "schnelle Augenbewegung".
Die REM-Phase ist ein Schlafzustand, bei dem sich die Augen unter dem Lid sehr schnell hin und her bewegen. Es ist die Phase, in der man die meisten und intensivsten Träume hat.

Während des Schlafes erreicht der Mensch den REM-Zustand alle 1,5 Stunden. Die REM-Phasen werden mit zunehmender Schlafdauer immer länger. Dies ist der Grund warum man früh meistens seine längsten und intensivsten Träume hat.

Früher erklärte man sich den REM-Zustand dadurch, dass man dachte, der Mensch würde den Bildern im Traum "hinterher sehen". Heute ist klar, dass durch die schnellen Augenbewegungen Informationen aus dem Gehirn abgerufen werden (siehe auch Augenmuskulatur).

Während der REM-Phase (Rapid Eye Movement) treten wir besonders intensiv mit unserem Unterbewusstsein in Kontakt [1].

2 Sinnsprüche

Die Zukunft gehört denen,
die an die Schönheit ihrer Träume glauben.
(Eleanor Roosevelt)


Wer seinen Träumen folgt,
dem schenken sich Wunder.
(Carine Thieme)


Tanzen ist Träumen mit den Beinen.
(Herwig Mitteregger)

Hilft dir dieser Artikel?
Dein Klick hilft uns das Secret Wiki zu verbessern.
Ja Nein

3 Aktiv sein

tr

Alles Wissen ist schön und gut. Doch um dein Leben wirklich zu verbessern, musst du schlussendlich aktiv werden.

Deshalb erhältst du im Abschnitt „Aktiv sein“ wertvolle Tipps, wie du zum Thema „Träume“ in die Umsetzung kommst - sei es mit Online-Kursen, Online-Kongressen, Coaches oder Büchern.

Also, such dir das passende Medium raus und dann rein in die Praxis!

Leider wurden noch keine Online-Kurse zum Thema „Träume“ eingetragen. Wenn du einen passenden Kurs kennst, kontaktiere uns bitte oder schau dir andere Online-Kurse an.

3.1 Online-Kongresse

  • Klartraum-Kongress von Elena Wagner. Editieren.svg
    Finde deine Antworten im Schlaf und Traum
    Stichworte Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Angst, Träume, Klarträumen, Trauma, Schlafen

3.2 Bücher

Wertvolle Bücher, fast geschenkt »

(Entdecke Bücher zum Versandkostenpreis)

4 Weiterführendes

     

4.1 Audio

  • Der "Klartraum", ein Leben - Birgit Hauser erzählt ihre Erlebnisse im Rahmen von intensiven Träumen und unkontrollierten "Körperaustritten", die oft viel weiter als "normale" Traumbilder gehen und sogar in ihr Wachbewusstsein vordringen. Vom 14.12.2012. Editieren.svg
  • Klarträume und Astralreisen - CropFM Sendung mit Grazyna Fosar, Franz Bludorf & Johannes von Buttlar Editieren.svg

4.2 Weblinks

  • albtraumcoach.de - Selbsthilfe-Training für Personen, die unter Albträumen leiden (derzeit noch im Evaluations-Prozess, bisher: gute Wirksamkeit des Trainings) Editieren.svg
  • nationaldreamcenter.com - Website auf der man Träume mit anderen teilen kann Englisch Editieren.svg
  • traeume-verstehen.de - Portal zur Traumdeutung und Verstehen von Träumen Editieren.svg

Autoren

Jeder Autor hat seine eigenen Passagen zu diesem Artikel beigesteuert. Deshalb muss nicht jeder Autor alle Passagen des Artikels unterstützen.<br />Zahl in Klammern = Anzahl der Artikel-Bearbeitungen dieses Autors. Eine hohe Anzahl bedeutet nicht zwangsweise, dass dieser Autor auch viel Inhalt zum Artikel beigesteuert hat.

  1. Benedikt Ahlfeld

Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.

Kommentare