Stress-Kongress

Was und wann:

Online-Kongress vom 7.2.2019 bis 17.2.2019

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Kurzbeschreibung:

Wege aus der Belastung in die Zufriedenheit

Veranstalter*in:

Isabelle Valina, Jürgen Kreitmeier

Stichworte:

Entspannung, Stress, Gewohnheit, Gelassenheit, Wachstum

Schau mal: Stress-Kongress*

Beschreibung:

Dieser Kongress ist genau das Richtige für dich, wenn du

angespannt und ausgelaugt bist
dich von Ansprüchen getrieben fühlst
Lösungen für deine Stressreaktionen suchst
neue Gewohnheiten finden möchtest für ein gesundes Leben
mehr Stressresistenz entwickeln möchtest
erleben möchtest, wie gut dir privat und beruflich mehr Gelassenheit tut

Du bekommst Antworten auf folgende Fragen:

woher kommt Stress und warum gehört er zu unserem Leben?
welche vielfältigen Wirkungen kann er haben?
warum empfindet jeder Stress anders?
warum reagiert jeder unterschiedlich auf Stress?
wie kann man stressige Situationen aktiv verändern und beeinflussen?

Sei eingeladen Strategien zu finden,

um dich selbst besser kennenzulernen
um in belastenden Stresssituationen in dir zentriert zu bleiben
um wieder zur Ruhe zu kommen
achtsam mit deinen Lebenssituationen umzugehen
und diese als Gelegenheiten für dein persönliches Wachstum wahrzunehmen.

Schau mal: Stress-Kongress*

Mitwirkende:

Christina Berndt, Jürgen Hettler, Karin Wolf, Sepp Porta, Janna Scharfenberg, Wilfried Ehrmann, Kurt Tepperwein, Jacob Drachenberg, Stefan Hiene, Markus Frey, Stefanie Hammer, Martin Kirchner, Britta Hölzel, Josephine Jess, Jasmin Jess, Falk Mieschendahl, Wolfgang Maly, Marie Mannschatz, Katharina Pommer, Katharina Nestelberger, Sascha Peschke, Lilian Runge-Rieken, Alexander Poraj, Andreas Pröhl, Kira Siefert, Christian Rieken, Martin Mittwede, Florian Sauer, Suzana Topic

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