Psychologische Hilfe im Alltag für alle

Was und wann:

Online-Kongress vom 28.10.2024 bis 3.11.2024

Kurzbeschreibung:

Von Stress zu Entspannung, von Burnout zu gutem Schlaf

Veranstalter*in:

Auditorium Netzwerk

Stichworte:

Gesundheit, Stressmanagement, Schlafen, Erschöpfung

Schau mal: Psychologische Hilfe im Alltag für alle*

Beschreibung:

Die Psychologie ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Unser Leben ist schnelllebiger, unsicherer und komplexer geworden. Ebenso sind die Herausforderungen, die wir täglich zu bewältigen haben, komplexer geworden und werden es ständig weiter.

Immer mehr Menschen geraten in Krisen und benötigen in so mancher Lebensphase Informationen, Rat und Hilfe.

Die einzelnen Tage dieser Veranstaltung sind Themen gewidmet, die für nahezu alle Menschen im Verlauf ihres Lebens einmal aktuell sind:

• Karriere und berufliche Zufriedenheit
• Wenn Engagement zur Falle wird
• Wege aus der Erschöpfung
• Vom guten Umgang mit Stress
• Stress und Stress-Management
• Schlafen wie ein Murmeltier
• Entspannung finden
• Richtig essen und Lebensenergie

Schau mal: Psychologische Hilfe im Alltag für alle*

Mitwirkende:

Gunther Schmidt, Bert Hellinger, Vera F. Birkenbihl, Wolf Büntig, Joachim Galuska, Luise Reddemann, Verena Kast, Michaela Huber, Manfred Spitzer

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