Online Schlaf Kongress

Was und wann:

Online-Kongress vom 16.10.2020 bis 25.7.2020

Kurzbeschreibung:

Schnell einschlafen, fest durchschlafen, erholt aufwachen - Lebensglück genießen

Veranstalter*in:

Podiom

Stichworte:

Gesundheit, Schlafen, Alltag, Kraft

Schau mal: Online Schlaf Kongress*

Beschreibung:

Lerne auf dem Online-Schlaf-Kongress alles Wissenswerte, was die moderne Forschung über das Phänomen “Schlaf” heute weiß:

• Wir erklären, warum ein gesunder Schlaf essentiell für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensglück ist.
• Wir beweisen, dass Schlafstörungen nicht zu deinem Leben dazugehören müssen, und was du dagegen tun kannst.
• Wir zeigen praktikable Strategien, die wirklich funktionieren - damit wirst du schon bald besser schlafen.
• Unsere Experten haben teils langjährige Erfahrung mit von Schlafstörungen Betroffenen und können sich in deine Lage hinein versetzen.
• Wir versichern dir, Schlaflosigkeit ist nicht dein Schicksal.
• Wir bieten hilfreiche, nachhaltige Selbsthilfeprogramme für guten Schlaf und erholsame Nächte.
• Wir zeigen Wege, mit denen du - auf Grundlage eines gesunden Schlafs - Wohlbefinden, Gesundheit, Lebensfreude, Kraft und Energie im Alltag erlangst.
• Besser schlafen, heißt besser leben - wir helfen dir dabei - mit aktuellem Expertenwissen und neuesten Erkenntnisse aus der Forschung.

Mitwirkende:

Till Roenneberg, Helmut Frohnhofen, Christine Sonn-Rankl, Christian Benedict, Alexander Hierl, Niels Schulz-Ruhtenberg, Thomas Zimpfer, Ronald Burger, Jens Tomas, Nadine Kutz, Gerhard Huhn, Christian Wenzel, Matthias Langwasser, Julia Tulipan, Friederike Feil, Barbara Miller, Michael Despeghel, Karl Probst, Lutz Graumann, Unkas Gemmeker, Andreas Breitfeld, Bernhard P. Wirth, Georg Klein, Uwe Karstädt, Michael Weber, Alexander Wunsch, Thomas Winkler, Joachim Sevenich, Ralf Siegert, Volker Schmiedel, Fabian Dittrich, Florian Sauer, Thomas Mangold, Erich Meidert, Dirk Wilke, Eberhard Wagemann

Schau mal: Online Schlaf Kongress*

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