IF-Change

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Kurzbeschreibung:
Mit Intervallfasten zum Wunschgewicht

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Beschreibung:

IF-CHANGE® ist ein 7-wöchiges Abnehm- und Gesundheitsprogramm, das auf der 16 zu 8 Methode des Intervallfastens beruht.

Dieses Intervallfasten-Programm möchte dir helfen, periodisches Fasten als gesunde Ernährungsform dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Langfristig kannst du dadurch dein persönliches Ideal-Gewicht erreichen und halten.

Das Konzept entspricht der Natur des Menschen und macht dich dabei energiegeladener, schlanker und glücklicher. Der Erfolg des Intervallfastens ist wissenschaftlich fundiert.

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Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.

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