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Endlich glücklich leben

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Lerne alle wichtigen Grundlagen, um dein Leben auf Glück zu polen

Schau mal: Endlich glücklich leben*

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Dieser Online-Kurs besteht aus 8 Modulen, die aufeinander aufbauen und dir helfen sollen, dein Leben dauerhaft erfüllter zu gestalten. Angefangen wird mit den Grundlagen des Glückes, darauf folgen die Reduzierung negativer Gedanken, das Einnehmen eines positiven Fokus, Achtsamkeit, Selbstliebe sowie das Finden des Lebenssinns. Abschließend werden der Umgang mit Ängsten und Sorgen behandelt und Ratschläge gegeben, um ins Handeln zu kommen und für die Verarbeitung von Rückschlägen.

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