Glaubenssätze

Glaubenssätze sind Gedanken, die tief in deinem Geist verankert sind und somit für dich wahr sind. Sie werden wieder und wieder gedacht. Oftmals sind dir deine Glaubenssätze gar nicht bewusst, da sie dir unbewusst durch Erziehung und Erfahrungen eingeprägt wurden.

Glaubenssätze sind dafür verantwortlich, wie wir unser Umfeld bewerten und auf Ereignisse reagieren. Gemäß deiner Glaubenssätze nimmst du die Wirklichkeit wahr - diese Wahrnehmung kann in den Augen anderer befremdend oder nicht sinnvoll sein.

Glaubenssätze und die Wahrnehmung

Die physische Realität wird durch die Wahrnehmung erschaffen. Die Wahrnehmung ist der Projektor, welcher alle Dinge und Ereignisse buchstäblich generiert. Allerdings durchläuft die Wahrnehmung Filter, nämlich die Glaubenssätze.

Die Glaubenssätze bestimmen, was wahrgenommen - für wahr genommen - wird. Deshalb ist die Rolle der Glaubenssätze in der Erschaffung der Realität immens. Diese Rolle zu erkennen ist oberstes Gebot, wenn man über die eigene Realität bestimmen will.

Welche Glaubenssätze habe ich derzeit?

Es gibt mehrere Möglichkeiten herauszufinden welche Glaubenssätzen du derzeit hast:

• Achte auf deine wiederkehrenden Gedanken. Dies erfordert bereits einen gewissen Grad an Bewusstheit.
• Achte auf Formulierungen, die du häufig von dir gibst. Wenn dir das schwer fällt, kannst du deine Freunde fragen, welche Formulierungen das sind.
  Glaubenssätze kommen oft dann zu Tage, wenn wir schnell auf etwas unerwartetes reagieren oder nicht in unserer Kraft sind. Beispiele für solche Glaubenssätze sind:
  • Wenn dir etwas misslungen ist: "Das kann ja nur mir passieren" oder "Das Leben ist hart"
  • "Ich kann nie gut einschlafen" wenn du dich wieder lange im Bett herum wälzt
  • "Ohne Fleiß kein Preis"
• Achte auf deine Gefühle. Wenn man etwas wiederkehrenden fühlt, ist ein Glaubenssatz besonders aktiv. Diese Gefühle können die gesamte Emotionsskala (von Angst bis Freude) umfassen. Gefühle werden durch Gedanken verursacht. Wenn du also ein wiederkehrendes Gefühl hast, muss dem Gefühl ein wiederkehrender Gedanke (also ein Glaubenssatz) zu Grunde liegen.

Tipp: Schreibe dir auf, welche Glaubenssätze du hast. Das Aufschreiben kann noch weitere versteckte Glaubenssätze zu Tage fördern.

Glaubenssätze ändern

Die Gedanken die ein Menschen denkt, basieren auf seinen Glaubenssätze. Wenn jemand felsenfest von Etwas überzeugt ist, kann er seine Gedanken nicht wirklich ändern. Positives Denken wird dann zwar aufgepfropft, wirksam sind aber nur die (alten) Glaubenssätze.

Deshalb ist Selbsterkenntnis notwendig, also das Erkennen dessen, was man wirklich glaubt. Erst wenn man weiß, welche Glaubenssätze aktiv sind, wird es auch möglich, die Gedanken zu ändern, das heißt die Gedanken auf das Gewünschte zu fokussieren. Erst wenn man das Gewünschte fühlt, ist der passende Glaubenssatz aktiv. Die Gefühle sind dann die Kommunikation vom Selbst an sich selbst, welche die Bewegung des Bewusstseins anzeigen.

Wenn man Glaubenssätze gefunden hat, die der gewünschten Realität entgegenwirken, dann muss man sie "auflösen". Dazu reicht es nicht, einfach zu entscheiden, dass ich daran nicht mehr glaube - es ist ein Prozess von kognitiver und emotionaler tiefer Einsicht nötig, wo die falsche Realität des Glaubenssatzes enthüllt wird.

Byron Katie hat in ihrem Erwachens-Prozess 4 Fragen zur ehrlichen Beantwortung erhalten, die heute als The Work bekannt geworden sind. Allerdings geht es hierbei um die Enthüllung des authentischen Seins - und nicht um einen Weg, um neue Glaubenssätze, neue Verhüllung des Bewusstseins und ein anderes Ego erschaffen zu können. In diesem Beispiel-Video zeigt sie deutlich auf, wie man Glaubenssätze enttarnt und in einen Widerspruch geht mit der Realität dessen-was-ist. (Mehr zum grundsätzlichen Unterschied der Absichten siehe im Artikel Wahrheit und dem Artikel zu ihrer Person.)

Glaubenssätze wählen und verinnerlichen

Jeder Mensch hat eine fast grenzenlose "Bibliothek" an Glaubenssätzen, aus der er diejenigen Glaubenssätze wählen kann, die ihm gefallen. Glaubenssätze müssen nicht transformiert, sondern gewählt werden.

Unerwünschte Glaubenssätze werden durch Erkennen und Akzeptanz neutralisiert, so dass ein neuer, erwünschter Glaubenssatz gewählt werden kann. Dementsprechend verändert sich auch die wahrgenommene Wirklichkeit.

Glaubenssätze werden nicht auf eine schon vorhandene Wirklichkeit übergestülpt. Es gibt nichts da draußen, was vorher nicht im Geist war und per Wahrnehmung, gefiltert durch die Glaubenssätze, erschaffen wurde.

Bedenkenswertes zum Thema "Positives Denken" allgemein und der Benutzung von entsprechenden Techniken ist im Artikel Affirmationen erläutert.

Techniken

Folgende Techniken können einem helfen, neue Glaubenssätze zu verinnerlichen:

• Affirmationen:
  Wiederholt man eine Affirmation entsprechend lange (gedacht, gesprochen oder auch per Silent Subliminals), so kann diese zu einem neuen Glaubenssatz werden.
• Arbeit mit der Emotionsskala:
  Mit Hilfe der Skala kannst du Gedanken finden, die dich jeweils in die nächsthöhere emotionale Ebene bringen. So kannst du dich Schritt für Schritt besser fühlen und mit entsprechender Übung deine Glaubenssätze transformieren (nähere Infos zur Emotionsskala gibt es auch im Buch Wunscherfüllung: Die 22 Methoden).
• NLP
• Synergetik-Therapie

Positive Glaubenssätze

Das Ziel sollte es sein, ausschließlich positive Glaubenssätze zu haben, um so ein erfülltes Leben zu entwickeln.

Hier eine Liste von einigen positiven Glaubenssätzen:

• Ich bin in Ordnung und du bist in Ordnung.
• Alles was mir passiert, dient meiner Entwicklung.
• Ich bin Herr über meine Gedanken.
• Das Leben ist gut.
• Alles Gute kommt zu mir.
• Das Universum bringt alles Gute zu mir.
• Ich empfange jetzt (setze das ein was du dir wünschst).
• (setze das ein was du dir wünschst) ist bereits auf dem Weg zu mir.
• Ich bin auf meinem Weg geführt.
• Das Universum erfüllt alle meine Wünsche.

Thematisch passende Online-Produkte:

• Block-Buster* von Christine Hofmann.
  Löse Blockaden in 24 verschiedenen Lebensbereichen auf

  Beschreibung:
  Ziel vom Block-Buster-Kurs ist das Auflösen von Blockaden in 24 verschiedenen Lebensbereichen. Der Fokus der über 16 Audioprogramme des Kurses liegt auf dem Auffinden von negativen Glaubenssätzen und Blockaden und der jeweils folgenden Auflösungsvariante.

  Der Name Block-Buster ist ein Kunstwort aus "Block-aden" und "Ghost-buster" (Geisterjäger).

  In einem vorgeschalteten Video erfährt man, was die wirkungsvollsten Erfolgsfaktoren und die schlimmsten Erfolgskiller sind.
  
  Stichworte:
  Erfolg, Glaubenssätze, Lebensbereiche

  
• Claim your brain* von Andreas Goldemann.
  Wie du dein Gehirn wieder in Besitz nimmst und Farbe in dein Leben bringst

  Beschreibung:
  Im Claim your Brain-Onlinekurs hilft dir der Medical-Intutitive Andreas Goldemann:

  • negative Konditionierungen und Programmierungen herauszulösen, die du dir über den Lauf deines Lebens angelegt hast.
  • Dein Gehirn zu defragmentieren und neu zu strukturieren.

  Du lernst:

  • der täglichen Reizüberflutung Herr zu werden
  • deine Widerstandskraft (Resilienz) gegen Stress zu stärken
  • standhaft "Nein" zu sagen, wenn es dein Inneres verlangt
  • und vieles mehr.

  Du bist dadurch in der Lage bessere Lösungen für die Herausforderungen deines Lebens zu finden und es bewusster zu kreieren.
  
  Stichworte:
  Gehirn, Gehirnwellen, Resilienz, Glaubenssätze, Stress, Nein sagen, Bewusstsein

  
• Loslassen-Paket* von Andre Loibl.
  Wie du negative Verbindungen und schlechte Gefühle für immer loslassen kannst

  Beschreibung:
  Das Loslassen Audio Programm hilft dir dabei...

  • überflüssigen Ballast aus deiner Vergangenheit loszuwerden, damit du wieder richtig durchatmen kannst
  • negative Verbindungen mit anderen Menschen zu lösen, damit du wieder frei und selbstbestimmt leben kannst, damit du deinen Weg gehen kannst
  • einschränkende Glaubensmuster loszulassen, damit du in den Bereichen erfolgreich sein kannst, in denen du es sein willst
  • wieder mehr Energie in deinem Leben zu haben, damit du das tun kannst, was du wirklich tun willst
  • wieder frei zu sein, all die Möglichkeiten in deinem Leben wahrzunehmen - und deinen ganz eigenen Weg Schritt für Schritt zu gehen
  • endlich wieder Sicherheit in deinem Leben zu haben

   
  
  Stichworte:
  Gefühle, Vergangenheit, Glaubenssätze, Freiheit, Loslassen

  
• NLP-Videokurs* von Benedikt Ahlfeld.
  Ein Leben nach deinem eigenen Standard

  Beschreibung:
  Mit dem NLP-Videokurs kannst du lernen, wie du:

  • ein Leben nach eigenem Standard beginnst.
  • dich von unbewussten, negativen Glaubenssätzen löst.
  • unliebsame Gewohnheiten ein für allemal besiegst.
  • deine eigenen Emotionen steuern und beliebig verändern kannst.
  • dich in jeder Situation mithilfe von Ankern glücklich fühlen kannst.
  • TOP-Leistungen erreichst und die Strategien der erfolgreichsten Unternehmer und Spitzensportler nutzt: privat und beruflich.

   
  
  Stichworte:
  NLP, Glaubenssätze, Gewohnheit, Gefühle, Glück

  
• Silent Subliminals XXL* von Tim Daugs.
  Verändere mit unhörbaren Botschaften dein Leben

  Beschreibung:
  Software um eigene Silent Subliminals zu erstellen. Das sind Affirmationen, die mit Hilfe der Software zu "unhörbaren Botschaften" werden. Mit diesen kann man seine Glaubenssätze und sein Unterbewusstsein umprogrammieren.
  
  Stichworte:
  Subliminals, Silent Subliminals XXL, Affirmationen, Unterbewusstsein, Glaubenssätze

  

Thematisch passende Online-Kongresse:

• Wandel-Kongress* von Mei Wengel Goyburu.
  

  Weil jeder Wandel mit dem ersten Schritt beginnt

  Heilung, Selbsterkenntnis, Burn-out, Selbstliebe, Blockaden, Glaubenssätze, Intuition

  Beschreibung:
  Erkenne dich selbst! Wie du trotz Burn- oder Bore-Out innere Blockaden löst und zur Selbstliebe findest.

  In diesem Kongress wirst du erfahren:

  • achtsamer mit dir Selbst zu sein, um deine innere Ruhe zu finden
  • deine alten Glaubenssätze und Blockaden zu erkennen, loszulassen oder zu transformieren, um nicht mehr in die gleichen alten Muster zu fallen
  • deine Gedanken zu lenken, um mehr Harmonie anzuziehen
  • dich leichter zu fühlen und deine innere Stärke hervor zu bringen, um dein wahres Selbst zu leben
  • deine innere Stimme zu hören, um zu wissen wer du bist und wo du hin willst

   
  
  Mitwirkende:
  Anne Weiss, Sabine Steinbach, Tina Reimer, ​Andreas Goldemann​, Gabriele Werstler, Gabrielle Orr, Hendrik Roggemann, Jasmin Volck, Marc-Ulrich Meier, Marcel Schaie, ​Marilena Berends​, Meilin Ehlke, Melanie Seidl-Jester, Roland Tischberger, Siggy Reutter, Stefan Limmer, Susanne Ertle, Susanne Reufer, Tanja Hummel, Tanja Konstantin, Tom Kraus
• Awaken To Love-Kongress* von Armin Rott, Cynthia Maletzki, James Kelly.
  

  Kongress zu "Ein Kurs in Wundern"

  Heilung, Glaubenssätze, Blockaden, Leichtigkeit, Selbstliebe

  Beschreibung:
  Das sind die Leitfragen des Kongresses:

  • Wie kann ich alte Glaubenssätze und Blockaden erkennen, loslassen und transformieren?
  • Wie kann ich meine Gedanken lenken und mehr Harmonie in mein Leben ziehen?
  • Was kann ich tun um mich selbst besser zu erkennen?
  • Wie werde ich achtsamer mit mir Selbst, um deine innere Ruhe zu finden?
  • Wie kann ich meine innere Stärke hervor bringen, mehr Leichtigkeit in mein Leben rufen und mein wahres Selbst leben?
  • Was kann ich tun um meine Selbstliebe zu finden?
  • Wie kann ich besser auf meine innere Stimme hören, um herauszufinden wer ich bin und was ich wirklich will?
  • Wie lerne ich, nicht mehr in alte Muster zu verfallen?

   
  
  Mitwirkende:
  Marianne Williamson, Robert Stoelting, Mary Stoelting, Miranda MacPherson, Yasuko Kasaki, Carolina Corada, Jennifer Hadley, Amy Torres, Carol Howe, Dov Fishman, Andreas Pröhl, Regina Dawn, Manuela Tornow, Diederik Wolsak, Jerry Jampolsky, Pierre Pradervand, Lisa Natoli, James Kelly, Paul Ferrini, Chris Cade, Karen Kenney, Tom Whitmore, Luis Falcao, Earl Purdy, Dan Strodl, Carrie Triffet, Kirsten Buxton, John and Cindy, Mark Stroud, Robert Perry, Lee Coit, Lora La Valley, James Twyman, Rev Tony Ponticello, Nick Davis, Jon Mundy
• Hara meets Womb Power-Kongress* von Konstantin Peterson, Alicia Kusumitra.
  

  Spüre die Verbindung zu dir selbst, deiner inneren Kraft und Mutter Erde

  Gesundheit, Heilung, Seele, Glaubenssätze, Gewohnheit

  Beschreibung:
  Der Kongress ist genau richtig für dich wenn du

  • auf der Suche nach körperlicher und seelischer Heilung bist
  • die Ursachen von Krankheit verstehen möchtest
  • du bereit für neue Wege bist
  • erkennen möchtest, warum Krankheit ein Geschenk ist
  • das Urwissen aus der Natur für dich kennen lernen willst
  • von Erfahrungen anderer Menschen, die sich selbst von schweren Erkrankungen heilten, lernen möchtest
  • den Zusammenhang von Körper und Seele verstehen möchtest
  • erfahren willst, was Krankheit mit Berufung leben zu tun hat

  Diese Fragen und noch viele mehr werden während des Kongresses beantwortet:

  • Was ist Krankheit eigentlich?
  • Was wollen Krankheiten mir sagen?
  • Wie kann ich lernen, mit der Krankheit zu kommunizieren?
  • Wie kann ich Frieden mit der Krankheit schließen?
  • Wie kann ich Blockaden, die hinter der Krankheit stehen, auflösen?
  • Wie kann die Natur mich bei Heilung unterstützen?
  • Warum ist es so wichtig, wieder mit meinem Inneren in Verbindung zu sein?
  • Und wie kann ich mit meinem Inneren in Verbindung kommen?
  • Welche Rolle spielen Ernährung und Entgiftung bei der Heilung?
  • Wie kann ich es schaffen, mein Leben, meine Glaubensmuster und Gewohnheiten zu ändern, um Heilung zu finden?

   
  
  Mitwirkende:
  Alicia Kusumitra, Sonia Emilia Rainbow, Sybille Beyer, Sonja Watt, Christel Ströbel, Dr. Rüdiger Dahlke, Thomas Schmelzer, Aayla Shaman, Gor Rassadin, Ludmilla und Roland, Stephan Petrowitsch, Anne Sono, Andreas Goldemann, Ramadas, Rudy Alexander Daniel, Jay Mac, Jürgen Schwien, Helmut Höbart, Mesut Sagdic, Margerita Tassone
• Wege zur Freiheit-Kongress 2018* von Gregor Stark.
  

  Fange endlich an dein Leben in die eigene Hand zu nehmen

  Persönlichkeitsentwicklung, Geld, Business, Berufung, Gesundheit, Liebe, Erfolg, Glaubenssätze

  Beschreibung:
  Dieser Kongress könnte dich interessieren, wenn du erfahren möchtest:

  • wie du frei leben und genug Geld verdienen kannst
  • wie man sich mit Affiliatemarketing ein eigenes Business aufbaust
  • wie du deine Bestimmung findest und ein zutiefst erfülltes Leben zu gesalten
  • wie man im Leben erfolgreich werden kann
  • wie jeder Mensch einfach Zugriff auf sein Unterbewusstsein erhalten kann, um damit Gesundheit, Liebe, Fülle und Erfolg in sein Leben zu ziehen
  • wie man konzentrierter arbeitet, einen gesunden Lebensstil entwickelt und dadurch Ziele schneller erreicht und zufiedener im Leben wird
  • wie man beschränkende Glaubenssätze und Blockaden auflöst und durch positive, weiterbringende Glaubenssätze austauscht

   
  
  Mitwirkende:
  Gunnar Kessler, Andreas Bernknecht, Susanna Wallis, Stevka Scheel, Kiwi Pfingsten, Claudia Kauscheder, Jan Philippi, Ben Schneider, Claudia, David, Andreas Goldmann, Kerstin Wiesauer, Torsten Jaeger, Anne Heinze, Florian Schäfer, Carolin Otzelberger, Grigori Kalinski, Christin Prizelius, Stefanie Bruns, Leticia Linden, Eva-Marie Schmidt, Alexander Vitocco, Natalie Mühlen, Jonas Klaholz, Johannes Link
• Kinder sind Frieden-Symposium* von Katharina Walter.
  

  In Liebe Mensch sein

  Familie und Kinder, Erziehung, Beziehung, Glaubenssätze, Frieden, Zusammenleben

  Beschreibung:
  Schau mal rein in diesen Kongress, wenn du:

  • du in Menschlichkeit, friedvollem Miteinander und Begegnung auf Augenhöhe nicht nur leere Worthülsen siehst
  • du deine alltäglichen Glaubenssätze und Erziehungsmuster transformieren möchtest
  • du Wut, Schmerz und Verzweiflung integrieren und in Frieden zu dir kommen willst
  • du Verantwortung für ein friedliches Zusammenleben in deiner Familie und mit deinem Umfeld übernehmen möchtest
  • du reflektieren willst, was und wer du wirklich bist
  • du auf dem Weg von Erziehung zu Beziehung eine Brücke zum Frieden mit Kindern schlagen möchtest

   
  
  Mitwirkende:
  Franz Ruppert, Bernhard Schoch, Christian Rieken, Stefan Hiene, Franziska Klinkigt, Seom, Bertrand Stern, Lienhard Valentin, Ulrich Mohr, Olivier Keller, Robert Betz, Kristina Frank, Alexej Sesterheim, Martin Miller, Gerald Hüther, Veit Lindau, Aida S. de Rodriguez, Anna Noß, Christoph Schumann, Lucia, Nicole Lehner, Ben Paul, Fred Donaldson
• Herzensweg-Kongress* von Jonas Dätwyler, Dorothee Dätwyler.
  

  Selbstbestimmt und glücklich als Familie leben

  Familie und Kinder, Berufung, Glaubenssätze, Intuition

  Beschreibung:
  Auf dem Herzensweg-Kongress kannst du erfahren, wie du …

  • aus dem Hamsterrad aussteigen kannst und deinen individuellen Weg findest
  • deine Prägungen und Glaubensmuster hinter dir lässt, um deine Träume leben zu können
  • Ermutigung, Tipps und Hilfestellung findest, um deinem Herzen zu folgen – nachdem du erkannt hast, was darin verborgen ist
  • lernen kannst, mutig und selbstsicher zu deiner Intuition zu stehen und ihr zu folgen – egal was andere davon halten
  • mehr Zeit für dich selbst, mit deinen Kindern, deinem Partner verbringen kannst und welche Lösungen es gibt

   
  
  Mitwirkende:
  Stefanie Bruns, Nicole Kikillus, Christian Clemens, Aida S.de Bodriguez, Robert Gladitz, Kathrin Ismaier, Brigitte Küster, Stefan Traumleben, Olivia, Michael, Katharina Michel, Lena Busch, Alina Schmid, Steffen Schmid, Andreas Paffrath, Heike Bauer, Jenniffer Ehry-Gissel, Florian Berlinger, Katharina Walter, Nicole Aram, Dora Zachmann, Damaris Schulz, Ro Schulz, Bruno Gantenbein, Doris Gantenbein, Tizian Bazzan, Vivien Schulter, Gregor Muszkiet, Sascha Schmidt, Nelly Reinle-Carayon, Dagmar Neubronner, Nadine Wiedmann, Silvia Streifel, Mirjam Adams, Brie, Bjorn, Gerald, Franziska Zosso, Doro, Benutzer:Leander
• Ganzheitlich frei-Kongress* von Kristina Dimovska, Andy Dimovska.
  

  Einfach bewusst leben

  Persönlichkeitsentwicklung, Wunscherfüllung, Ernährung, Gesundheit, Angst, Glaubenssätze, Berufung

  Beschreibung:
  Der Herzenswunsch der Veranstalter ist, dass alle Menschen glücklich sind. Denn glückliche Menschen führen keine Kriege, werden nicht krank, betreiben keine Umweltzerstörung und gehen mit allen Lebewesen liebevoll um.
  
  Mitwirkende:
  Bruno Würtenberger, Aline Brandstetter, Kurt Tepperwein, Sebastian Goder, Markus Rothkranz, Lumira, Clemens Kuby, Robert Salopek, Ruediger Dahlke, Jeanne Ruland, Guillaume De Meuter, Norbert Brakenwagen, Joseph Wilhelm, Jana Iger, Armin Risi, Raho Bornhorst, Dagmar Neubronner, Christian Rieken, Christoph Henninger, Britta C. Lambert, Robert Stein, Nina Messinger, Majid Abdellaziz, Paul Fleiter, Karma Singh, Equiano, Jonathan Dilas

Weiterführendes

• Affirmationen
• Glaube
• Gedanken
• Positive Affirmationen
• Silent Subliminals
• NLP
• Synergetik-Therapie

Artikel

• Beispiele von Glaubenssätzen
• Guter Beitrag von Andre Loibl zum Thema Glaubenssätze*
• Positiv denken macht Krank - Die Denkfehler beim "Positiven Denken" aus psychotherapeutischer Sicht
• Reflexion der eigenen Glaubenssätze
• Wie man Glaubenssätze ändert - von Bashar - Wenn wir eine unerwünschte Wirklichkeit erfahren, müssen wir uns zurücklehnen und uns selbst fragen: "Was habe ich geglaubt um solch eine Realität zu erschaffen?"

Literatur

• Der 6-Minuten-Coach: Erfinde dich neu* von Pierre Franckh - Viele nützliche 6-Minuten-Übungen um negative Glaubensmuster nachhaltig zu verändern
• Freigeister leben leichter* von Fabian Ries - Wie du dein Denken zum besten Freund machst und dir nie mehr im Weg stehst
• The Work* von Byron Katie - 4 Fragen, die Dein Leben verändern

Videos

• Byron Katie - "The Work in Action" - live (Thema Güte): was hält den Gedanken, was bleibt, wenn er nicht gehalten wird. - mit deutschen Untertiteln
  Wenn keine Untertitel zu sehen sind:
  Klicke innerhalb des YouTube-Videos unten rechts auf das Symbol Untertitel/Captions. Wähle dort "Deutsch" aus und klicke auf "Ein".
  
• Byron Katie - "The Work in Action" - live zum Thema Verlust (Tod). Beispielhaft auch zum Untersuchen des eigenen Gedankenguts im Vergleich zur Realität. Die Arbeit führt aus der Vergangenheit und Gewohnheiten zurück in die Gegenwart - ins Hier und Jetzt. - mit deutschen Untertiteln
  Wenn keine Untertitel zu sehen sind:
  Klicke innerhalb des YouTube-Videos unten rechts auf das Symbol Untertitel/Captions. Wähle dort "Deutsch" aus und klicke auf "Ein".
  

Weblinks

• "The Work" von Byron Katie - 4 Fragen, die Dein Leben verändern. Was wärst Du ohne Deine Geschichte? Die Statements Deiner Vergangenheit auf den Wahrheitsgehalt untersuchen.

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Autoren

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• Heike W. (6)
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