Geheimnisumschalter
Der Begriff "Geheimnisumschalter" stammt aus The Secret und bezeichnet Gedanken oder Tätigkeiten, die ein Umschalten von negativen auf positive(re) Emotionen bewirken.
Geheimnisumschalter können dir wunderbar dabei helfen, dich schnell besser zu fühlen und deine Stimmung zu verändern.
In diesem Artikel liest du, wie du Umschalter anwendest und wir geben dir eine mögliche Liste von Geheimnisumschaltern mit.
Anwendung
- Wenn du ein negatives Gefühl verspürst, hältst du inne (dieses negative Gefühl wird oft durch einen negativen Gedanken ausgelöst).
- Du wählst nun einen deiner Geheimnisumschalter und fühlst dich in den meisten Fällen augenblicklich besser als zuvor.
- Wichtig ist, bei dem schönen Gedanken zu verweilen und alle anderen Gedanken auszublenden.
Sollte ein bestimmter Umschalter in einer bestimmten Situation nicht helfen, so probiere einfach den nächsten aus.
Liste von Geheimnisumschaltern
Um ein gewisses Repertoire an Geheimnisumschaltern auf Lager zu haben, ist es sinnvoll, dir Zeit zu nehmen und eine persönliche Liste an Umschaltern zu erstellen und diese zu verinnerlichen.
Die folgende Aufzählung kann dir dabei helfen, Geheimnisumschalter für deine persönliche Liste zu finden.
Hier eine Liste von möglichen Geheimnisumschaltern:
- Schöne Erinnerungen
- Freude auf zukünftige Ereignisse
- Lustige Erlebnisse
- In die Natur gehen oder Dinge außen beobachten
- Geliebte Menschen anrufen
- Lieblingsmusik hören
- Selbst etwas singen
- Dein Haustier streicheln oder mit ihm spielen
- Etwas spielen (zum Beispiel Schach)
- In ein Museum oder ins Kino gehen
- Zeichnen
- Sport treiben
- Einen Brief schreiben
- Etwas backen oder kochen
- Nägel lackieren / Gesichtsmaske verwenden
- Alte Fotos (mit der Familie) ansehen
- Meditieren
- Tagebuch schreiben
Aktiv sein
Alles Wissen ist schön und gut. Doch um dein Leben wirklich zu verbessern, musst du schlussendlich aktiv werden.
Deshalb erhältst du im Abschnitt „Aktiv sein“ wertvolle Tipps, wie du zum Thema „Geheimnisumschalter“ in die Umsetzung kommst - sei es mit Online-Kursen, Online-Kongressen, Coaches oder Büchern.
Also, such dir das passende Medium raus und dann rein in die Praxis!Bücher
- The Secret* von Rhonda Byrne - Wir sind selbst Schöpfer unserer Realität. Die Dinge, die uns im Alltag begegnen, haben wir durch die eigene Gedankenenergie angezogen.
Weiterlesen
Filme
- The Secret - Eine gute Einführung in das Gesetz der Anziehung - mit vielen weltweit bekannten Lehrer
Jeder Autor hat seine eigenen Passagen zu diesem Artikel beigesteuert. Deshalb muss nicht jeder Autor alle Passagen des Artikels unterstützen.