Über die (Selbst-)Liebe – eine wundersame Lebensreise
Woran denkst du, wenn du den Begriff Selbstliebe hörst? So viele reden und schreiben darüber, dass es fast schon schwindelerregend ist. “Du musst dich selber lieben lernen”, “Nimm dich für das an, was du bist”, “Benutze positive Affirmationen und alles wird sich zu einem erfüllten Leben verändern” und so viele weitere, zahlreiche Sätze die einen an den Kopf geworfen werden.
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Neue Kraft schöpfen durch Meditation und Binaurale Beats
In diesem Artikel erfährst du, warum Meditation eine so enorm positive Auswirkung auf dein Leben haben kann und wie du mit der DMH® – Methode die Wirkung der Meditation um ein Vielfaches intensivierst.
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Nonverbale Kommunikation auf Augenhöhe – So gewinnst du Sympathien!
Etwa 60% der zwischenmenschlichen Kommunikation findet auf nonverbale Art und Weise statt. Ohne die körperlichen Signale unseres Gegenübers fällt es uns meist schwer, die Botschaft dessen Nachricht richtig zu deuten.
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Meine Gedanken zum Thema Selbstliebe
Selbstliebe scheint das Nonplusultra in der Persönlichkeitsentwicklung zu sein. Ganz nach dem Motto „Liebe dich selbst und alles wird gut.“ Manchmal klingt es für mich schon hohl und ausgelutscht. Trotzdem hilft sie mir.
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Corona und die Würde der Natur
In letzter Zeit soll uns Labor-Insektennahrung schmackhaft gemacht werden. Warum? Weil man schon damit rechnet, dass unsere Landwirtschaft den Boden irgendwann zerstört haben wird. Aber sollte nicht der Respekt vor dem Boden am Anfang stehen?
Corona zeigt uns auf tödliche Weise, dass es nicht egal ist, was wir essen, und warum ein Umdenken im Umgang mit unserer Natur überlebenswichtig ist.
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Richtige Fußpflege
Die Füße sind unsere Körperteile, die am meisten beansprucht werden. Sie müssen das gesamte Körpergewicht tragen und deshalb sollte die richtige Fußpflege nicht unterschätzt werden.
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Mit dem Work-Life-Balance- oder Bezos-Modell zufriedener im Studium werden
Der Alltagsstress ist für einen Studenten aus vielen Gründen groß. Deswegen ist es gerade für ihn wichtig, einen richtigen Ausgleich zu schaffen. Die nachstehenden Betrachtungen der zwei Konzepte, Work-Life-Balance- und Bezos-Modell, sollen dazu Aufschluss geben.
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Erneuerbare Energie fürs eigene Zuhause
Alternative Energiequellen werden nicht nur in großem Maße immer beliebter. Denn was im Großen funktioniert, funktioniert auch im Kleinen und kann im eigenen Heim ebenso realisiert werden. Hierzu können beispielsweise Wärmepumpen, Solar- oder Photovoltaikanlagen eingesetzt werden. Im folgenden Artikel findest du Tipps zu erneuerbaren Energien im eigenen Zuhause.
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Was ist Self Care und wie wird es praktiziert?
Seit einigen Jahren ist das Schlagwort „Self Care“ in aller Munde. Der aus dem Englisch stammende Begriff bedeutet so viel wie „Selbstpflege“ oder „Selbstachtsamkeit“. Hier geht es nicht etwa um die Körperpflege, sondern um die aktive Förderung des eigenen Seelenwohls.
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Ikigai – Über den Sinn des Lebens und den Grund morgens aufzustehen
Was ist überhaupt der Sinn unseres Daseins? Was gibt uns jeden Morgen erneut die Motivation, einen neuen Tag zu beginnen und aufzustehen? Und wofür lebst du eigentlich?
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