von Alejandro Quintana | 16. Apr 2020 | Psyche |
Seit einigen Jahren ist das Schlagwort „Self Care“ in aller Munde. Der aus dem Englisch stammende Begriff bedeutet so viel wie „Selbstpflege“ oder „Selbstachtsamkeit“. Hier geht es nicht etwa um die Körperpflege, sondern um die aktive Förderung des eigenen...
von Marcel Reperich | 27. Mrz 2020 | Psyche |
Was ist überhaupt der Sinn unseres Daseins? Was gibt uns jeden Morgen erneut die Motivation, einen neuen Tag zu beginnen und aufzustehen? Und wofür lebst du eigentlich? Genau an dieser Stelle setzt eine ganz bestimmte Philosophie an: Ikigai. Der Begriff „Ikigai“...
von Axel Kuehnle | 21. Feb 2020 | Psyche |
Was ist das Erste, dass dir in den Sinn kommt, wenn du an Meditation denkst? Wahrscheinlich denkst du an eine Person, die im Lotussitz stundenlang ruhig dasitzt und OM von sich gibt. Woran du wahrscheinlich nicht denkst, sind die wissenschaftlichen Vorteile wie...
von Verena Meier | 25. Okt 2019 | Psyche |
Das menschliche Gemüt ist schon seltsam. Auf der einen Seite wünschen wir uns alle Sicherheit. Ein sicheres Einkommen, ein sicheres und geschütztes Leben, vorhersehbare Tagesabläufe. Auf der anderen Seite sind das aber auch die Dinge, die uns schnell langweilen. Wer...
von Andrea Matthews | 17. Jul 2019 | Psyche |
Der Kellner schenkt dem Gast Kaffee ein und versucht ein wenig Smalltalk zu halten. „Es sieht ein bisschen nach Regen aus, oder?“ „Ja, aber es könnte auch Kaffee sein“ antwortet der Gast. Small Talk sollte Spaß machen. Es ist ein wichtiges Instrument, sowohl für unser...
von Stefan Seidner-Britting | 17. Dez 2018 | Psyche |
In den Themenbereichen des Secret Wiki begegnen mir immer wieder Menschen, die anders denken als der Mainstream. Das begrüße ich grundsätzlich, doch auf die Spitze getrieben hat das leider auch eine Schattenseite. Welche verrate ich dir in diesem Beitrag. Die...
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