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Kommunikation

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Kommunikation
Den richtigen Ton zu treffen will gelernt zu sein

Dieser Artikel sammelt Allgemeines rund um das Thema Kommunikation.

Spezielle Artikel findest du in der Kategorie: Kommunikation.

Inhaltsverzeichnis

Tipps für eine gelungene Kommunikation

  • Die Basis für ein gutes Gespräch ist eine gute Vorbereitung.
  • Bringe dich vor dem Gespräch in einen guten mentalen Zustand. Dazu kannst du dich an vergangene Gespräche erinnern, die gut gelaufen sind, und auf deine Stärken fokussieren.[1]
  • Definiere vor einem Gespräch ein Ziel für dich und suche nach Gründen warum du dieses Ziel erreichen willst (hierbei können Afformationen helfen).

Im richtigen Ton kann man alles sagen,
im falschen nichts.
Das Heikle daran ist,
den richtigen Ton zu treffen.

George Bernhard Shaw


  • Wenn der Gegenüber dich (inhaltlich) nicht versteht:
    Im Satz „Du hast mich falsch verstanden“ liegt ein Vorwurf, der die Türen der Kommunikation schließen kann. Dagegen hält der Satz „Ich habe mich wohl nicht richtig ausgedrückt“ die Türen offen.
  • In der Frage "Warum hast du nicht..." liegt ein Vorwurf. Der Gegenüber muss sich rechtfertigen. Seine Antwort sagt nichts darüber aus, wie sich die Situation zum Positiven ändern kann. Stelle statt "Warum hast du nicht..." lieber lösungsorientierte Fragen wie
    • Was muss passieren, damit du ...?
    • Was wirst/ kannst du ändern, um zukünftig ...?
    • Was brauchst du ... um ...?
    • Unter welchen Voraussetzungen ...? [2]
  • Generell ist man der Lösung näher wenn man nicht nach dem dem Warum, sondern nach dem Wie fragt.
  • Wenn dein Gegenüber anderer Meinung ist als du, ist es egal wie viele Argumente du für deine Sichtweise lieferst. Er wird sich nicht überzeugen lassen. Wechsele also lieber das Gesprächs-Fahrwasser.
Wenn du in die falsche Richtung läufst,
ist es egal wie schnell du läufst.
Unbekannt


Tipps und Regeln für effizientes Informieren per E-Mail

Fast jeder erhält heutzutage sehr viele Mails.
Im Folgenden ein paar Tipps wie du erreichst, dass der Empfänger deine Mail liest und dafür nur wenig Zeit benötigt.

Klarer und kurzer Betreff

Der Betreff ist die Überschrift einer E-Mail. Von einer Überschrift wird erwartet, dass sie kurz und knackig ist. Formuliere deshalb die Betreffzeile so kurz wie möglich, aber lasse gleichzeitg auch den Inhalt der Mail erkennen.

Studien zeigen: je kürzer der Betreff einer Mail ist, desto häufiger wird die gesamte Mail gelesen. Hüte dich aber vor einem zu allgemein Betreff wie "Frage", "Info" etc.
Für den Empfänger kann es hilfreich sein, relevante Schlüsselwörter mit in in den Betreff zu packen.

Kurze Beschreibung über den Inhalt

Um entscheiden zu können, ob eine Mail lesenswert ist, muss man in möglichst kurzer Zeit (in einigen Sätzen) erfahren können, um was es darin geht.
Wenn man nach den ersten 10 Sätzen immer noch keine Ahnung vom Inhalt der Mail hat, fordert dies meist die "ENTF"-Taste heraus. Genauso verhält es sich mit einem zugesandten Link ohne eine dazugehörende Beschreibung.

Auch eine alleinige Weiterleitung von seitenlangen Mails wird meist nicht gelesen, schafft nur viel Arbeit und nimmt dem Empfänger die Möglichkeit, über vielleicht wirklich Wichtiges etwas zu erfahren.

Wenn du also eine Information, einen Text, Film, Link oder dergleichen versendest, dann beschreibe bitte in einigen Sätzen das Wesentliche:

  • um was geht es
  • was gefällt dir daran
  • warum leitest du es weiter
  • wie beurteilst du das Gelesene / Gesehene

Eine solche kurze Beschreibung (und wenn es nur ein Satz ist) gibt dem Empfänger die Möglichkeit, schnell die für ihn interessanten Infos auszuwählen, ohne sich vorher ewig durch Texte lesen zu müssen. Eine so aufbereitete Information ist effizient und schafft Freude.

Nichts Ungelesenes (Ungeprüftes) weiterleiten

Wenn jemand einen Text oder Link weiterleitet, dann sollte man davon ausgehen können, dass der Versender diesen auch gelesen / gesehen hat. Daher sollte es ihm auch kein Problem machen, den Inhalt kurz zusammenzufassen.

Ungelesenes oder Ungesehenes sollte man generell nicht weiterleiten, denn oft ist es zwar ein interessantes Thema, aber der Inhalt nicht "weiterleitenswürdig" und man fällt auch auf diverse Kampagnen, Lügen und Schwindel hinein. Daher sollte man soweit wie möglich prüfen, ob das Ganze denn auch der Wahrheit entspricht.

Nicht zu viele Infos in einer Mail

Die Menge an Informationen in einer E-Mail sollte überschaubar sein. Wenn eine Mail (zu) viele Artikel, Links und Infos enthält, wird der Empfänger dies kaum lesen. Vor allem dann nicht, wenn er für jeden Punkt womöglich 15 Minuten braucht. Wenn es aber zu jedem Text, Link oder Film eine kurze aussagekräftige Kurzbeschreibung gibt, dann kann er schnell auswählen, was für ihn interessant ist.

Fazit

In den Massenmedien erfahren wir nur das, was uns vorgesetzt wird. Im Internet aber kann man im Prinzip alles erfahren. Diese Möglichkeit, an fast alle Informationen weltweit heranzukommen, hatte die Menschheit im Verlauf ihrer Geschichte vermutlich noch nie.
Nutzen wir diese Möglichkeit sinnvoll, gut und geschickt, und vor allem effizient.

Und wenn du von jemanden Unmengen "ineffizienter" Mails bekommst, dann teile ihm die hier genannten Regeln mit. Beide Seiten werden davon profitieren.[3]

Das Vier-Seiten-Modell

Das Vier-Seiten-Modell (auch Nachrichtenquadrat, Kommunikationsquadrat oder Vier-Ohren-Modell) von Friedemann Schulz von Thun basiert auf der von Paul Watzlawick formulierten Erkenntnis, dass Kommunikation auch für die Beziehungen zwischen Menschen steht.

Watzlawick zeigte dabei auf, dass derselbe Inhalt abhängig vom Prozess unterschiedliche Botschaften transportieren kann. Je nachdem, wie eine Aussage überliefert wird, kann diese anders vom Empfänger der Botschaft aufgefasst werden als sie vom Sender abgeschickt wurde. Dies führt häufig zu Missverständnissen in der Alltagskommunikation.

Wir sprechen immer dann von guter Kommunikation, wenn die Botschaft so beim Empfänger ankommt, wie sie vom Sender gemeint war. Watzlawick betonte, dass jede Aussage sowohl einen Inhaltsaspekt als auch einen Beziehungsaspekt aufweise. Der Sprachtheoretiker Karl Bühler begründete wiederum ein Modell, das drei semantische Funktionen aufweist: Ausdruck, Appell und Darstellung. Diese beiden Modelle wurden von Friedemann Schulz von Thun zum Vier-Seiten-Modell kombiniert.

Dieses Modell besteht darin, der Botschaft eine der vier Seiten zuzuordnen. Aussagen können aus unterschiedlichem Fokus heraus getroffen werden und unter unterschiedlichen Annahmen interpretiert werden.

  1. Sachebene: worüber informiert wird
  2. Selbstkundgabe: auch bekannt als Selbstoffenbarung, was der Sprecher über sich selbst aussagt
  3. Beziehungsseite: wie sich die Beziehung zwischen Sprecher und Empfänger gestaltet
  4. Appellseite: wozu der Empfänger veranlasst werden soll

Mehr Infos zu den vier Seiten:

  • Auf der Sachebene werden vor allem Fakten und Inhalte übermittelt. Hier wird die Nachricht auch auf Wahrheitsgehalt, Relevanz und Hinlänglichkeit überprüft.
  • Mit der Selbstoffenbarung werden bewusst oder unbewusst eigene Gefühle ausgedrückt.
  • Die Beziehungsebene enthält Informationen darüber, wie Sender und Empfänger zueinander stehen und wie sie sich einschätzen.
  • Die Appellebene steht für die Motivation der Botschaft und zeigt auf, welches Ziel der Sender mit seiner Nachricht verfolgt, aber auch, was vom Empfänger gewünscht wird.

Blinder Fleck

Als blinden Fleck in der Kommunikation bezeichnet man Fehler der eigenen Person, die man selbst nicht wahrnimmt, obwohl diese von anderen Personen leicht wahrzunehmen sind. Blinde Flecken entstehen zum Beispiel dann wenn man zu wenig selbst reflektiert ist.

Der Gegenüber kann den blinden Fleck seines Gesprächspartners nutzen und ihn manipulieren.

Die drei Siebe

Zum weisen Sokrates kam jemand gelaufen und sagte:
“Höre, Sokrates, das muss ich dir erzählen!”

“Halte ein!”, unterbrach ihn der Weise,
“hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?”

“Drei Siebe?”, fragte der andere verwundert.

“Ja, guter Freund! Lass sehen, ob das, was du mir sagen willst,
durch die drei Siebe hindurchgeht:
Das erste ist die Wahrheit.
Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?"

“Nein, ich hörte es erzählen und …”

“So, so! Aber sicher hast du es im zweiten Sieb geprüft.
Es ist das Sieb der Güte. Ist das, was du mir erzählen willst, gut?”

Zögernd sagte der andere: “Nein, im Gegenteil …”

“Hm …”, unterbrach ihn der Weise,
“so lass uns auch das dritte Sieb noch anwenden.
Ist es notwendig, dass du mir das erzählst?”

“Notwendig nun gerade nicht …”

“Also”, sagte lächelnd der Weise,
“wenn es weder wahr noch gut noch notwendig ist,
so lass es begraben sein und belaste dich und mich nicht damit.”

(Sokrates)

Online-Kongres

Thematisch passende Online-Kongresse:

  • Flow-Summit* von Wrage Hamburg, Psi Online, Basler Psi-Verein Bleistift.png
    Erlebe das Gipfeltreffen der besonderen Art
    Stichworte Persönlichkeitsentwicklung, Heilung, Meditation, Hypnose, Kommunikation, Schamanismus, Motivation, Engel, Ernährung, Bewusstsein, Medium Beschreibung:
    Beim „flow! Summit“ erlebst du viele internationale Autoren und deutschsprachige Experten aus den Bereichen:
    • Bewusstsein
    • Medialität
    • Heilung
    • Ernährung
    • Hypnose
    • Kommunikation
    • Coaching
    • Engel
    • Schamanismus
    • Meditation
    • Motivation
     

    Mitwirkende:
    Deepak Chopra, Alex Loyd, Neale Donald Walsch, Louise Hay, Joe Dispenza, Bruce Lipton, James van Praagh, Eckhart Tolle, Thomas Young, Bradley Nelson, Teal Swan, Pascal Voggenhuber, Eric Pearl, Rebecca Campbell, Lee Carroll, Detlef D Soost, Ilja Grzeskowitz, Gregg Braden, Anthony William, Esther und Jerry Hicks, Bahar Yilmaz, Jeffrey Kastenmüller, Doreen Virtue, Gabrielle Bernstein, Katharina Nestelberger, Robert Holden, Anita Moorjani, Alberto Villoldo, Gabriel Palacios, Brendon Burchard, Uwe Albrecht, Mike Dooley, Eva Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst, Jana Haas, Sabrina Fox, Dyer Wayne, Kyle Gray, Pierre Franckh, Michaela Merten, Matthew Mockridge, Ruediger Dahlke, Frank Lipman, Church Dawson, Christiane Northrup, Alexander Hartmann, Roman Braun, Tom Mögele, Isabelle von Fallois, Patrizia Collard, Marc Pletzer, Gordon Smith, Haemin Sunim, Bettina Suvi Rode, Patric Pedrazzoli, Deva Premal, Miten, Christian Meyer, Marcus Lehnert, Ines Rüfenacht, Jayc Jay, Thomas Nestelberger
  • Stimmkonferenz 2017* von Dorothea Sahlmüller Bleistift.png
    Lebe die Kraft deiner Stimme
    Stichworte Gemeinschaft, Stimme, Schamanismus, Kommunikation, Gesang Beschreibung:
    Die Initiatorin Dorothea Sahlmüller hat 32 Experten zum Thema Stimme interviewt und einen beeindruckenden Raum für viele - auch ungewöhnliche Aspekte der menschlichen Stimme – geschaffen. Diese reichen von der alltäglichen Kommunikation über Obertongesang und Jodeln bis hin zu schamanischer Arbeit mit der Stimme. Du erfährst nicht nur viel über deine Stimme, sondern du lernst auch, wie du sie gezielter für dich einsetzen und pflegen kannst. So gibt es viele Stimmübungen.

    Mitwirkende:
    Arno Fischbacher, Lex van Someren, Wolfgang Saus, Ava Minatti, Mark Fox, Miroslav Großer, Nicole Bornkessel, Silke Volkmann, Don Pedro, Angela Bittel, Phillip Kansa, Yantara Jiro, Sabine van Baaren, Katharina Nestelberger, Philipp Stegmüller, Christopher Amrhein, Michael Memminger, Iris Hammermeister, Katharina Felice, Johanne Baumhöfener, Joy Maria, Bettina Marie Troll, Thomas Kox, Heike Harders, Michael Prechtl, Renate Schwank, Ramona Fischer, Iris Lehmann, Michael Schamel, Bianca Harrison, Birgit Reimer, Dorothea Sahlmüller
  • Neue Welt Kongress* von Bernd Hückstädt, Margret Baier Bleistift.png
    Gesundes Geld für eine gesunde Welt
    Stichworte Berufung, Geld, System, Ernährung, Frieden, Natur, Kommunikation, Wunscherfüllung, Bedingungsloses Grundeinkommen Beschreibung:
    Experten zeigen wie man
    • System-Fehler identifizieren, Vermögen sichern, Bewusstsein schaffen und Lösungen entwickeln kann
    • wie man sich gesund ernährt
    • Frieden stiften, indigene Völker und Paradiese schützen und Natur bewahren kann
    • Realität erschaffen, Potentiale entfalten, Wüste begrünen und wirkungsvoll kommunizieren kann
     

    Mitwirkende:
    Bernd Senf, Thorsten Wittmann, Nadjeschda Taranczewski, Daniel Häni, Christoph Pfluger, Sepp Holzer, Walter Reiner, Kwesi Anan Odum, Felix Prinz zu Löwenstein, Urs Hochstrasser, Rita Hochstrasser, Sabine Lichtenfels, Vivian Dittmar, Irja von Bernstorff, Stefan Ackermann, Markus Mauthe, Ralf Marador, Anne Heintze, Madjid Abdellaziz, Michael Hoppe, Michael Märzheuser, Veit Lindau, Gerd Ziegler, Mascha Kauka, Wendelin Niederberger

Weiterführendes

Literatur

Videos


 (Hilfe)

Autoren

Stefan (16) und Benedikt Ahlfeld (1)  Jeder Autor hat seine eigenen Passagen zu diesem Artikel beigesteuert. Deshalb muss nicht jeder Autor alle Passagen des Artikels unterstützen.
Zahl in Klammern = Anzahl der Artikel-Bearbeitungen dieses Autors. Eine hohe Anzahl bedeutet nicht zwangsweise, dass dieser Autor auch viel Inhalt zum Artikel beigesteuert hat.

Einzelnachweise

  1. https://www.youtube.com/watch?v=_yULShXgGUg
  2. http://issuu.com/perfact/docs/erfolgstipp_1
  3. Quelle für ganzen Abschnitt "Tipps und Regeln für effizientes Informieren per E-Mail": initiative.cc (mit freundlicher Genehmigung von Fritz Loindl)
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