Gegenwart

Zwischen Zukunft und Vergangenheit befindet sich das Nadelöhr des Jetzt.

Dieser Artikel sammelt Wissenswertes über die Gegenwart, das Hier und Jetzt.

Was bestimmt meine Gegenwart?

Alles was man in seinem gegenwärtigen Leben hat oder ist, hat man aufgrund seiner Gedanken und Taten selbst in sein Leben gezogen. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass es die vergangenen Gedanken und Taten sind / waren, die die Gegenwart bestimmen.

Wenn man auf das schaut was man gerade besitzt oder ist, darf man streng genommen deshalb nicht sagen:
"Das ist wer ich bin."
Man müsste stattdessen treffender formulieren:
"Das ist wer ich war".

Mit deinen gegenwärtigen Gedanken erschaffst du deine Zukunft.

Tipps um gegenwärtig zu sein

Wenn du dich dabei ertappst, dass deine Gedanken abschweifen, kannst du inne halten und dich in deiner Umgebung umschauen. Schaue einen Gegenstand an oder wenn du in der Natur bist zum Beispiel einen Baum oder eine andere Pflanze. All diese Objekte existieren nur im gegenwärtigen Augenblick und dein Blick auf sie wird dich ebenfalls ins Jetzt holen.
Lerne zu meditieren.
Achte auf die Geräusche deiner Umgebung.
Achte wie dein Atem ein- und ausströmt.

Sinnsprüche

Die Herrschaft über den Augenblick
ist die Herrschaft über das Leben.
(Marie von Ebner-Eschenbach)

Um die Gegenwart umarmen zu können,
müssen wir das Vergangene loslassen.
(Ernst Ferstl)

Nur der Augenblick ist wirklich,
der Rest höchstens wahr.
(Michael Richter)

Kinder kennen weder Vergangenheit noch Zukunft,
und - was uns Erwachsenen kaum passieren kann -
sie genießen die Gegenwart.
(Jean de La Bruyare)

Die Gegenwart ist nicht das Resultat der Vergangenheit.
Die Gegenwart ist das Resultat der Gegenwart.
Du erschaffst die Vergangenheit und die Zukunft im Hier und Jetzt.
(Bashar)

Weisheiten

Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft.
Die Vergangenheit ist nicht mehr.
Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt.
(Buddha)

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert,
weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick,
wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es:
Bewusstheit.
(Charlie Chaplin)

Videos

Schönes Video mit Sinnsprüchen zum Thema Gegenwart, schönen Landschaftsaufnahmen und entspannender Musik:

Aktiv sein

Alles Wissen ist schön und gut. Doch um dein Leben wirklich zu verbessern, musst du schlussendlich aktiv werden.

Deshalb erhältst du im Abschnitt „Aktiv sein“ wertvolle Tipps, wie du zum Thema „Gegenwart“ in die Umsetzung kommst - sei es mit Online-Kursen, Online-Kongressen, Coaches oder Büchern.

Also, such dir das passende Medium raus und dann rein in die Praxis!

Online-Kurse

Eckhart Tolle Jetzt von Eckhart Tolle
Die Lehren von Bestseller-Autor Eckhart Tolle in übersetzten, deutschen Videos
Making your mind matter von Joe Dispenza
Wie du das bekommst was du dir wünschst
Redesigning your Destiny von Joe Dispenza
Werde Schöpfer deiner Wirklichkeit und beginne jetzt, deine Träume zu leben

Bücher

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle - Spiritueller Bestseller
Leben im Jetzt: Das Praxisbuch von Eckhart Tolle; das Buch zeigt, wie du aus dem permanenten Gedankenkino aussteigen und festgefahrene Verhaltensmuster ablegen kannst; es präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“
The Work 4 Fragen, die dein Leben verändern Byron Katie hat eine Methode entwickelt, mit der jeder Mensch die Urteile, die er über seine Außenwelt fällt, als Mittel zur Selbsterkenntnis einsetzen kann.

Weiterlesen

Videos

Byron Katie - "The Work in Action" - live zum Thema Verlust (Tod). Beispielhaft auch zum Untersuchen des eigenen Gedankenguts im Vergleich zur Realität. Die Arbeit führt aus der Vergangenheit und Gewohnheiten zurück in die Gegenwart - ins Hier und Jetzt. - mit deutschen Untertiteln Wenn keine Untertitel zu sehen sind:
Klicke innerhalb des YouTube-Videos unten rechts auf das Symbol Untertitel/Captions. Wähle dort "Deutsch" aus und klicke auf "Ein".

Audio

Torwege zum Jetzt: Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein* - von Eckhart Tolle

Weblinks

jetzt-tv.net - Umfassendstes deutsches Satsang-Portal - stellt viele Satsang-Lehrer mit Text und Videos vor
spirituelles-portal.de - Spirituelle Angebote und Termine, Anzeigen-Forum für Anbieter spiritueller Workshops, Glossar

Jeder Autor hat seine eigenen Passagen zu diesem Artikel beigesteuert. Deshalb muss nicht jeder Autor alle Passagen des Artikels unterstützen.