Gefühle
Aus Secret Wiki
Gefühle spielen eine wesentliche Rolle im Gesetz der Anziehung:
Sie lassen uns wissen was wir denken!
Auf seine Gefühle zu achten ist viel einfacher als zu versuchen jeden seiner Gedanken (von denen man ca. 60.000 pro Tag hat) zu kontrollieren. Deshalb sind Gefühle optimal dazu geeignet herauszufinden was man gerade denkt.
Gefühle können auch als "Mitteilungen des Universums" angesehen werden, die einem sagen wie und was man gerade denkt. Sie teilen einem mit auf welcher Frequenz man gerade ist und werden deshalb in The Secret als "Frequenz-Feedback-Mechanismus" bezeichnet.
Gefühle signalisieren dir augenblicklich was du gerade denkst. Es gibt keine Verzögerung zwischen Gedanke und Gefühl.
Viele von uns haben negative Glaubenssätze und deshalb oft schlechte Gefühle. Um diese negativen Gefühle loszuwerden kann dir beispielsweise das Audioprogramm "Loslassen lernen" von André Loibl helfen.
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Verbindung mit dem Gesetz der Anziehung
Um das Gesetz der Anziehung zu seinen Gunsten zu nutzen, muss man bestrebt sein sich (permanent) gut zu fühlen. Dies bedeutet nämlich zwangsweise, dass man gerade positiv denkt und somit positive Dinge in sein Leben zieht.
Mit der Tatsache, dass man sich gut fühlen muss um Gutes zu erschaffen, schlägt man im Endeffekt zwei Fliegen mit einer Klappe:
Einerseits erschafft man sich sein Traumleben und andererseits ist man stets gut drauf. Das permanente Wohlfühlen allein sollte schon Anreiz genug sein das Gesetz der Anziehung praktizieren zu wollen.
Indem man seinen Gedanken Gefühle hinzufügt, kann man seine Wünsche beschleunigt erreichen.
Um etwas in dein Leben zu ziehen, musst du anfangen dich entsprechend zu fühlen. Beispiele:
- Um reich zu werden, musst du anfangen dich wohlhabend zu fühlen.
- Um gesund zu werden, musst du anfangen dich gesund zu fühlen.
Bewusste Gefühle
Gedanken sind die Ursache von allem und Gefühle lassen dich wissen was du gerade denkst. Deshalb sind Gefühle das wichtigste Hilfsmittel zur Erschaffung deines Lebens!
Um Gedanken zu erkennen ist es erforderlich sich seiner inneren Gefühlswelt bewusst zu werden.
Hier eine Methode, die dir hilft deiner Gefühle bewusst zu werden:
- Frage dich im Laufe des Tages immer wieder: Wie fühle ich mich?
Kategorien von Gefühlen
Man kann alle Gefühle grundsätzlich in zwei verschiedene Kategorien einteilen:
"gute Gefühle" und "schlechte Gefühle".
Es ist unmöglich sich schlecht zu fühlen und gleichzeitig positiv zu denken! Dies würde gegen das Gesetz der Anziehung verstoßen, das besagt dass deine Gedanken deine Gefühle verursachen. Denke also immer positiv und du wirst dich niemals schlecht fühlen.
Andersherum gesagt ist es unmöglich sich gut zu fühlen und dabei negative Gedanken zu haben. Wenn du dich gut fühlst, kannst du dir also sicher sein dass du gerade positiv denkst.
Gute Gefühle
Gute Gefühle sind auf positive Gedanken zurückzuführen und bewirken, dass man sich gut fühlt.
Wenn man seine guten Gefühle "feiert", wird man mehr gute Gefühle anziehen und man wird "gut drauf" sein.
Gute Gefühle sind z.B.: Dankbarkeit, Glück, Freude, Vorfreude, Liebe.
Schlechte Gefühle
Schlechte Gefühle bewirken, dass man sich schlecht fühlt. Schlechte Gefühle kann man nicht als stärkend empfinden.
Es ist unmöglich sich schlecht zu fühlen und gleichzeitig positiv zu denken!
Wenn man sich schlecht fühlt, dann deshalb weil man Gedanken hegt, die verursachen, dass man sich schlecht fühlt.
Das Universum schickt einem in diesem Fall ein Warnsignal was einem sagen möchte:
Vorsicht, negative Frequenz festgestellt - ändere jetzt deine Gedanken!
Zu schlechten Gefühlen gehören: Niedergeschlagenheit, Angst, Schuldgefühle, Wut, Groll.
Sich besser fühlen
Um von negativen Emotionen zu positiven zu gelangen kann dir der hier vorgestellte Weg helfen:
- 1.Schritt: Akzeptanz
- 2.Schritt: Auf der Emotionsskala nach oben bewegen
1.Schritt: Akzeptanz
Akzeptanz ist der erste wichtige Schritt auf dem Weg zu besseren Gefühlen. Akzeptiere deinen jetzigen Zustand zunächst als gegeben. Dadurch werden sich Spannungen lindern. Bist du sehr negativ eingestellt werden sich Verkrampfungen lösen.
Das ist ein wichtiger Schritt. Denn wenn du verkrampfst und in diesem verkrampften Zustand versuchst positive Emotionen zu entwickeln, ist dies von vornherein zum Scheitern verurteilt. Denn schon alleine das "ICH MUSS UNBEDINGT" hat einen derart negativen Touch, dass alle folgenden Gefühle auch nur wieder in negative Richtungen schwingen können - früher oder später.
Das kostet Energie und bringt dich letztendlich nicht weiter. Akzeptiere also lieber deinen jetzigen Zustand und vertraue darauf, dass es besser wird.
2.Schritt: Auf der Emotionsskala nach oben bewegen
Wenn du deine deine jetzigen Zustand akzeptiert hast, bist du bereit für den zweiten Schritt:
Setze deine Willenskraft ein und denke an etwas Positives. Wähle bewusst einen Gedanken, der dich besser fühlen lässt. Verkrampfe auch hier nicht, sondern gehe locker an die Sache heran.
Wichtig ist, sich Stufe für Stufe auf der Emotionsskala nach oben zu bewegen. Wenn du eine sehr negative Emotion hast, wird es dir vermutlich nicht gelingen mit einem Sprung von dieser (sehr) negativen Frequenz auf eine positive zu wechseln. Dies wäre vergleichbar damit auf einen mit großem Tempo vorüber fahrenden Zug auf springen zu wollen.
Gehe deshalb langsam vor und arbeite dich Stück für Stück nach oben. Wie dies funktioniert wird z.B. im letzten Kapitel des Buches "Wunscherfüllung: Die 22 Methoden" von Esther und Jerry Hicks beschrieben.
Schlimmer geht immer. Aus diesem Grund wirst du, egal in welcher Situation du dich befindest, auch einen positiven Faktor daran finden können. Auf diesem kannst du aufsteigen und aufbauen, dank dem Gesetz der Anziehung auch bis ganz nach oben.
Multiplikation von Gefühlen
siehe auch Kettenreaktion
Nach dem Gesetz der Anziehung zieht Gleiches Gleiches an. Somit multiplizieren sich Gedanken und entsprechende Gefühle und können sich in eine bestimmte Richtung gehend vermehren.
Wenn du mit beispielsweise mit schlechten Gefühlen in den Tag startest, darfst du dich nicht wundern, dass eine Kettenreaktion ausgelöst wird, in Folge derer du fortlaufend negative Ereignisse anziehst.
Startest du dagegen freudig in den Tag wirst du im Laufe des Tages immer mehr Umstände und Leute anziehen die deine Freude weiter verstärken werden.
Ursache
Gedanken sind die Ursache von allem. Somit sind sie auch die Ursache für Gefühle.
Die Gedanken basieren auf den Glaubenssätzen eines Menschen. Wenn jemand felsenfest von Etwas überzeugt ist, kann er seine Gedanken nicht wirklich ändern. Positives Denken wird dann zwar aufgepfropft, aber wirksam sind nur die Glaubenssätze.
Deshalb ist Selbsterkenntnis notwendig, also das Erkennen dessen, was man wirklich glaubt. Erst wenn man weiß, welche Glaubenssätze aktiv sind, wird es auch möglich, die Gedanken zu ändern, das heißt die Gedanken auf das Gewünschte zu fokussieren.
Die Gefühle sind dann die Kommunikation vom Selbst an sich selbst, welche die Bewegung des Bewusstseins anzeigen.
Erst wenn man das Gewünschte fühlt, ist der passende Glaubenssatz aktiv.
Gefühle und Gehirnwellen
Menschen verarbeiten Gefühle auf unterschiedliche Art und Weise. Deshalb kann man keine definitive Zuordnung zwischen einem bestimmten Gefühl und einem bestimmten Gehirnwellen-Frequenzband vornehmen.
Wird eine Person jedoch in einen bestimmten Zustand (z.B. lustig oder traurig sein) versetzt, so zeigt ihre Gehirnaktivität immer ein charakteristisches Muster. Versetzt man die Person später erneut in diesen Zustand, so wird sich die gleiche Aktivität messen lassen. Wenn man die Gehirnwellen einer Person mittels EEG vermisst, wird man also (nach einiger Zeit) allein an der Gehirnaktivität feststellen können, in welchem Zustand sich die Person befindet.
Sinnsprüche
Die besten und schönsten Dinge der Welt
können wir nicht sehen,
ja nicht einmal berühren.
Wir müssen sie mit dem Herzen fühlen.
(Helen Keller)
Man sieht und hört
nur mit dem Herzen gut.
(Antoine de Saint-Exupéry)
Wenn ihr's nicht fühlen könnt,
ihr werdet's nicht erjagen.
(Johann Wolfgang von Goethe)
Es ist unwichtig, ob wir äußerlich ein
reiches oder armes Leben führen.
Wesentlicher ist,
ob wir die Essenz dessen spüren,
was wir wahrhaftig sind.
(Andromis)
Das Fühlen verleiht dem Denken Vitalität.
(Charles Haanel)
An seinem Ärger festzuhalten ist genauso wie
eine glühende Kohle in die Hand zu nehmen,
um sie nach jemanden zu werfen;
du bist derjenige, der sich verbrennt.
(Buddha)
"Was könnte wichtiger sein als das Wissen?" fragt der Verstand.
"Das Gefühl und mit dem Herzen sehen!" antwortet die Seele.
(Flavia)
Der Wunsch für das Außen ist ein Spiegel,
dass es im eigenen Innern benötigt wird.
(Anja Camiaris Treumann)
Weisheiten
Du bekommst genau das was du fühlst,
nicht so sehr woran du denkst.
(Bob Doyle)
Unsere Gefühle sind ein Feedback-Mechanismus,
der uns meldet ob wir auf dem rechten Weg sind oder nicht -
ob wir auf Kurs sind oder abdriften.
(Jack Canfield)
Eure Emotionen richten sich nach Euren Ãœberzeugungen
und nicht umgekehrt.
(Seth)
Wir leben in einem Universum des Fühlens.
Wenn du bloß intellektuell etwas glaubst, aber kein entsprechendes Gefühl dazu hast,
besitzt du nicht unbedingt genug Kraft um zu manifestieren was du in deinem Leben willst.
Du musst es fühlen.
(Michael Beckwith)
Wenn du dich gut fühlst, dann erschaffst du gerade eine Zukunft,
die in Einklang mit deinen Wünschen ist.
Wenn du dich schlecht fühlst, dann erschaffst du gerade eine Zukunft,
die nicht deinen Wünschen entspricht.
Alles was wir denken und fühlen, erschafft unsere Zukunft.
(Marci Shimoff)
Man muss erkennen, dass Wut und Angst, Ungeduld und Neid,
Ungestüm und Eifersucht, Selbstmitleid und anderes mehr
schlechte Angewohnheiten sind,
die das eigene Leben erbärmlich gestalten.
(Unbekannt)
Du kannst jetzt beginnen dich gesund zu fühlen.
Du kannst anfangen dich wohlhabend zu fühlen.
Du kannst beginnen die Liebe zu fühlen, die dich umgibt,
selbst wenn sie nicht da ist.
Und was wird geschehen?
Das Universum wird der Art deines Liedes entsprechen.
Das Universum wird der Art deines inneren Gefühls entsprechen
und deine Gedanken dementsprechend verwirklichen.
(Michael Beckwith)
Siehe auch
Weblinks
- loslassennow.de - Wie Du negative Verbindungen und schlechte Gefühle für immer loslassen kannst
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