Schlafen

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Diese Seite sammelt Wissenswertes rund um das Thema Schlafen.

Verschiedenes

• Das Schlafen ist für viele von uns die einzige Zeit in der wir nicht (bewusst) denken. Doch auch während des Schlafes arbeitet das Gehirn noch - und zwar unter Anderem mit den letzten Gedanken die man vor dem Einschlafen gedacht hat. Deshalb ist es wichtig vor dem Schlafen nur gute Gedanken zu hegen.
• Leuten die an Burnout leiden, wird empfohlen viel zu schlafen. Leuten mit psychischen Problemen dagegen können durch zu viel Schlaf noch tiefer in Probleme herein gezogen werden.

Siehe auch

• Träume

Weblinks

• changenow.de - Programm "Sanft Einschlafen" von Andre Loibl - Hilft Wunder wenn du nicht einschlafen kannst
• changenow.de/motivationenergieshop/erfolgspakete/erfolg-ruhe - Das Erfolgspaket "Ruhe" von Andre Loibl - mit den drei Programmen "Tag am Meer", "Sanft Einschlafen" und "Reise ins Jetzt"
• zeitblueten.com - Einschlafhilfe "Gedanken-Schubladen"