Augen

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Dieser Artikel befasst sich damit, seine natürliche Sehkraft aufrecht zu erhalten bzw. bei Fehlsichtigkeit wieder zu gewinnen.

Wirkliche Ursache von Fehlsichtigkeit

Alternative Fachleute haben herausgefunden, dass Fehlsichtigkeit auf eine Verkrampfung der Sehmuskeln zurückzuführen ist. Die Verkrampfung wird hauptsächlich verursacht durch "monotones Sehen". Damit ist unsere heutige Arbeitsweise mit dem stundenlangen fixierten Schauen auf den Bildschirm oder das Lesen von Büchern gemeint.

Augentraining

Mit Hilfe von Augentraining kann man seine Sehkraft deutlich verbessern.
Mit den folgenden Bücher kann man ins Augentraining einsteigen und seine Augen Schritt für Schritt verbessern:

Ãœbungen

Bei Bildschirmarbeit jede halbe Stunde folgende kurze Ãœbung machen:

• Hand ausstrecken und Daumen nach oben zeigen lassen
• Abwechselnd auf den Daumen und einen Punkt, der ca. 30 bis 50 m entfernt ist, schauen

Laseroperationen

Von Laseroperationen wird oftmals abgeraten. Sie sind überteuert, schwächen das Auge und es ist nicht gewährleistet, dass die Sehverbesserung auch anhält.

Weblinks

• Augen-Trainings-Bücher günstig und versandkostenfrei bestellen
• www.augen-training.com - Forum zum Augen-Training